jakie sa

Z miejsca podbiłbym trochę białka w diecie. Tak 2,5 podbijając stopniowo do 3.Aby klatka miała z czego rosnąć. Choć wiem jakie są realia.Jedzenie kosztuje.

Sorry, że się wcinam %) Wylliam, co z tym pomidorem nie tak? Bo ja na redukcji zjadam około 10 pomidorów dziennie, więc chciałbm wiedzieć jakie są przeciwskazania...

witam, wiecie może jakie są efekty tego ile dziennie trzeba brac :) z góry dzięki

Z nieba mi spadasz. Przede wszystkim sprawdz czy ma Universal Gain fast 3100 i jakie są ceny na masówki Weidera. Dzieki.

A jakie są te ćwiczenia izolowane na mięśnie? I do jakich zaliczamy pompki i do brzucha pytanie - jedno ćwiczenie na proste? To tylko na jedną partie górną albo dolną? "Wy się tylko bawicie mi chodzi o życie"

Jakie są najbardziej efektywne solaria?! Ilu watowe maja być lampy i jaka ilość,żeby dobrze opaliły takiego białasa,jak ja,hehehehe

Dziękuję bardzo za pomoc. Odezwę się za jakiś czas i napisze jakie są efekty, mam nadzieje ze trochę oponki zniknie. Pozdrawiam.

Tak więc ćwiczę już trzeci tydzień wg. powyższego planu i ... idzie całkiem dobrze! Mięśnie troszkę jędrniejsze i kondycja lepsza! Czuję sie silniej i duużo zdrowiej niż miesiąc temu! I o to chodziło! Czuję, że czas na zmianę programu ćwiczeń! W tym miesiącu ćwiczeń za cel stawiam sobie zmianę proporcji sylwetki, tzn. chciałabym skupić się na [...]

[...] oraz w jakich odstepach czasu mam brac jak juz sie zdecyduje na koks. a wy uparcie ni chcecie mi tego powiedziec. Widze poprostu co sie dzieje z innymi ktrorzy biora a nie zasiegneli informacji i jakie sa tego skutki, a ja chce tego uniknac dlatego poprosilem o pomoc na forum, ktorej niestety nie moge uzyskac. wiec jak moze ktos to rozpisac??

Spice jestes obczajony w temacie i w dodatku na bieżaco zatem powiedz mi jakie sa mniej wiecej szanse ze przy zakupie przez internet wymienionych koksow na necie otrzymam wy***ke; interesują mnie : Clenbuterol - chiński/Hubei Huangshi Deca holenderska lub grecka Winko w tabsach / Jurox lub w strzalach z Zambona Propionat 10% ruski/farmadon [...]

[...] zamierzam robic tak jak napisalem.. jedynie zastanawiam sie nad clenem(lecz mysle ze jezeli TS2 olimpu mi cos pomoze+to co robie to na bank nie bede uzywal clenu, bo wiem jakie sa z tym akcje) a dlaczego dieta to qpina ? "moja dieta" ? czy ogolnie ? przeciez ponoc dieta to podstawa... prosze o dalsze podpowiedzi i z gory dziekoje za [...]

robilem juz cykl TP, ale nie bralem na pusty badziuch, nie jest to troche przegiecie? Generalnie jestem zdrowy jak tur i nic mi nie dolega, ale jak wszedlem na 4tabs TP (wiem - przegiecie) to cisnienie skoczylo nieco.. Jakie sa przeciwskazanie/skutki uboczne dawkowania GuggulBolic wiekszego niz zaleca producent? no pain, no gain Zmieniony przez - [...]

[...] właśnie 3 ostanie i jakoś żyje a biore już w sumie 8 tydzień. Schudłem 11kg i żyje miałem badania w środe i jestem zdrowy jak ryba. Chodzi tu o śmiertelne dawki nie wiem jakie są ale kumpel na raz wzioł 4 bo myślał że szybciej schudnie i zemdlał i potem miał jakieś bardzo długo trwałe bule bani . Ale teraz jest si z nim Jak ci moja wypowiedz [...]

Zalezy jakie sa proporcje skladnikow. Teraz rzeczywiscie jest moda na NNKT, wiec bedzie spora ilosc n-6. Co nie oznacza, ze sklad jest lepszy. Wazne zeby ilosc izomerow trans byla ograniczona do min.

nashi:Chciałabym się dowiedzieć jakie są różnice między tymi sztukami walk i ------ Judo to rzuty w gi z minimum parteru. Bjj to chwyty w gi i bez gi, z uderzeniami, glowenie w parterze, ale nie tylko. Jj to zalezy od stylu, a czesto i od klubu. Tradycyjne Nihon, lub Koryu jujutsu to glownie dzwignie w stojce, troche rzutow, jakies uderzenia. [...]

Dostepu do innych sposobow niz domowych to nie mam. A jakie sa te inne meody?

a jakie są objawy ginekomastri ? po czym to poznać?

zeby nie zasmiecas forum zapytam tutaj, jakie sa pierwsze objawy gino, bo dzissiaj jakos zauwazylem ze powiekszyly mi sie sutki (moze mi sie wydaje)brac nolve?

niestety tu Cię rozczaruję. jeśli chcesz robić crossfit to przyrosty masy będą raczej niewielkie. poprawi się siła, sprawność, osiągi w MC i przysiadzie ale masa nie będzie za bardzo szła w górę. nie możesz mieć wszystkiego. zastanów się ile chcesz ważyć i jakie są Twoje priorytety.

Wszedlem na strone hiteca ale w cenniku nie ma whey delicious. Ktos sie orientuje jaka jest cena detaliczna i jakie sa dostepne smaki?